Памятка Университетской поликлиники ДВФУ: как уберечь себя от гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции
1. Делайте прививки от гриппа и коронавируса. Грипп — опасное и тяжелое заболевание, приводящее к неблагоприятным последствиям для здоровья человека. Грипп опасен для тех, кто перенес коронавирусную инфекцию. Грипп в сочетании с COVID-19 крайне затрудняет правильную постановку диагноза и назначение адекватного лечения. Помните, что лучшая мера защиты от гриппа и COVID-19 — вакцинация.
2. Чаще мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции.
3. Ведите здоровый образ жизни. ЗОЖ повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Для работы иммунной системы необходимы полноценный сон, потребление продуктов, богатых белками, витаминами и минералами, физическая активность.
Памятка о профилактике гриппа и ОРВИ.
