Тропа здоровья ДВФУ
О тропе:
Создавая «Тропу здоровья», мы подбирали для Вас маршруты, позволяющие погрузиться в безмятежную атмосферу и красоту природы кампуса ДВФУ.
Оздоровительная ходьба и бег являются простым и доступным методами профилактики болезней, устранения последствий малоподвижного образа жизни и нервных перенапряжений, создают благоприятные условия для работы органов кровообращения, дыхания и нервной системы, стимулируют и нормализует обмен веществ, развивают выносливость к физическим нагрузкам.
Наши маршруты разработаны профессионалами своего дела, титулованными атлетами и подходят для любого уровня подготовки.
Используй наши маршруты для эмоциональной разгрузки.
Найди свой дзен в беге.
Беговые маршруты:
Сложный – 13 км; Маршрут для тренированных спортсменов со множеством спусков и подъемов, позволяющих сочетать силовые и интервальные тренировки.
Средний – 3 км; Тренируйте сердце для хорошего самочувствия.
Легкий – 2,5 км; Отлично подходит для бодрящей утренней пробежки или вечернего глотка свежего воздуха.
Пешие маршруты:
Сложный – 4,5 км;
Средний – 2,9 км;
Легкий – 3.3. км.
